Karate trifft Zumba

Zum Jahresende verwirklichten die Karateabteilung und die Zumba-Gruppe des SV Eggmühl eine Idee, die schon länger im Raum stand. Beide Trainingsgruppen folgen donnerstags unmittelbar in der Hallenbelegung aufeinander und so wurde immer wieder mal gegenseitig der Spruch aufgeworfen „Macht doch mal bei uns mit“. Beim Benefizsporttag des Vereins im vergangenen Sommer wurde die Idee dann etwas konkretisiert und als Termin für ein gemeinsames Jahresabschlusstraining der Donnerstag vor Weihnachten festgesetzt. Das Training startete dann in der vergangenen Woche mit Karate. Beim Aufwärmen, mit für Karatekas unspektakulären Sprungübungen und Liegestützen, kamen die Zumba-Damen dann schon etwas außer Atem. Überrascht waren sie dann auch von der Tatsache, welche Kraftanstrengungen für eine Karatefaust, dem Auspowern am Schlagpolster und auch bei den Selbstverteidigungstechniken aufzubringen sind. Die Karetekas hatten dann aber im Gegenzug auch so ihre Mühen, den anschließenden Übungen bei Zumba gerecht zu werden. Vor allem die männlichen Teilnehmer mussten feststellen, dass diese Mischung aus Aerobic- und Tanzelementen ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining ist. Letztlich kamen auch hier die Karatekas schwer ins Schwitzen. Resümierend machte das gemeinsame Training allen Teilnehmern Spaß und beim gemütlichen Ausklang mit Glühwein und Plätzchen einigte man sich darauf, eine solche gemeinsame Trainingseinheit zu wiederholen.

2015-12-17_Karate-Zumba

Die Teilnehmer hatten sichtlich Spaß in die jeweilig andere Sportart hinein zu schnuppern.